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“老不泻残精,少不食壮火”和性生活有关吗?

现代这个年代,别说90后谈养生了,00后都开始有样学样了,养生不再是中老年人的专属。试想一下,按照这个趋势发展,以后在农村墙头,双手插袖晒太阳聊天的都是年轻人,见面第一句话就是——今天你养生了吗?这场景是不是非常好笑。不过全面注重养生是一件非常好的事情,因为现代社会的压力逐渐变大,问一下你自己,你有多久没有10点之前睡觉了?不是不想睡,而是被家庭琐事和工作给牵绊着无法提早入眠。很多夫妻甚至在进行夫妻生活都需要等到一切忙定了,小孩睡着了“偷偷”进行,因为时间太晚再进行激烈的夫妻生活,着实是有点伤身了。

现在有一句话说得好——“老不泄残精,少不食壮火”,和日常生活有关,这是什么意思呢? 其实这句话的由来也是历史悠久了,因为古人的医疗技术不如现在这么发达,而且生病了面对高昂的药材费用, 很多人也就会采取一些土方法来治疗,治好了当然好,治不好可能还会让疾病越发严重甚至死亡。所以古人为了让老百姓面对疾病不至于束手无策,就会采用类似以上这些俗语来达到警戒病患的作用。

“老不泄残精”其实这里所说的“精”并不是仅仅是精子,在中医方面,则是代表精气神,人的精气神一旦垮掉了,不仅面容看起来立马老去,而且也会带来诸多疾病,甚至带来死亡的威胁。其实这句话的意思很容易理解——到了老年的时候,就要注意维持自己的精气神了,千万不要过度的挥霍自己,这里也表示不要透支精力,不要瞎操心操劳,注意夫妻生活频率等。

“少不食壮火”讲的就是养生最重要的食补过度的问题了,一般年轻小伙子本来就是血气方刚的年纪,精力比表旺盛,这时候在饮食方面就一定要注意不要补过头了,这样会让身体承受不住这种食补的压力,反而是有害的。例如很多人表示,每天喝鸡汤,进食人参相关食品,最终流鼻血,这就是食补不当的结果了,简单来说就是——营养过程。

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